লাইফ স্টাইল
  • ওজন বাড়াতে চাইছেন?

    লাল মাংসে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকলেও এটি বাড়ানোর জন্য সহায়ক। লাল মাংসে রয়েছে প্রোটিন, আয়রন ও ফ্যাট। ...

    লাল মাংসে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকলেও এটি বাড়ানোর জন্য সহায়ক। লাল মাংসে রয়েছে প্রোটিন, আয়রন ও ফ্যাট। ওজন বাড়াতে চাইলে অলিভ অয়েল দিয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়ে রান্না করা মাংস খেতে পারেন নিয়মিত। ওজন বাড়াত ...

    Read more
  • সেলফি তুলতে গিয়ে মুখভঙ্গী করেন কেন সুন্দরীরা

    ফেসবুক জুড়ে এই কাণ্ড। ইনস্টাগ্রামে বাঙালির প্রবেশ সীমিত, তাই সেখানে এতটা নয়। কিন্তু বাঙালির প্রিয় ‘গড়ের ...

    ফেসবুক জুড়ে এই কাণ্ড। ইনস্টাগ্রামে বাঙালির প্রবেশ সীমিত, তাই সেখানে এতটা নয়। কিন্তু বাঙালির প্রিয় ‘গড়ের মাঠ’ ফেসবুকে সেলফির মেলায় এই ‘ছুঁচোমুখ’ দেখে হেঁচকি ওঠার জোগাড়। কিন্তু, কেন যে কেউ ব্যাপারটা ...

    Read more
  • ধূমপানের ক্ষতি যেভাবে কমিয়ে আনা সম্ভব

    ধূমপায়ীরা খাবারের পুষ্টিগুণ এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্টের সুফল থেকে বঞ্চিত। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত দেহাভ্যন ...

    ধূমপায়ীরা খাবারের পুষ্টিগুণ এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্টের সুফল থেকে বঞ্চিত। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত দেহাভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো (বিশেষ করে ফুসফুস) গ্রহণ করা খাবারের সুফল থেকে বঞ্চিত হয়। এই অবস্থা চ ...

    Read more
  • কপাল ও চোখের ভাঁজে করণীয়

    তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে কে না চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখমণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার সৃষ ...

    তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে কে না চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখমণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কপাল ও চোখের চারপাশে। একে বলা হয়, ক্রোফিট বলিরেখা বা চোখের কোণে ...

    Read more
  • ব্রণ দূর করবে কলার খোসার ৭ ফেসপ্যাক

    কলার খোসা মাইল্ড ক্লিনজারের সাহায্যে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। ত্বক মুছে কলার খোসার ভেতরের অংশ ঘষুন। খোসা বা ...

    কলার খোসা মাইল্ড ক্লিনজারের সাহায্যে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। ত্বক মুছে কলার খোসার ভেতরের অংশ ঘষুন। খোসা বাদামি হয়ে গেলে আরেকটি নিন। ১০ মিনিট ম্যাসাজ করার পর আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। ঠাণ্ডা পানির ঝাপটায় ...

    Read more
  • রেসিপি: সুজির রসগোল্লা

    উপকরণ সুজি- আধা কাপ দুধ- হাফ লিটার ঘি- ১ টেবিল চামচ চিনি- ২ টেবিল চামচ অথবা স্বাদ মতো সিরা তৈরির উপকরণ চি ...

    উপকরণ সুজি- আধা কাপ দুধ- হাফ লিটার ঘি- ১ টেবিল চামচ চিনি- ২ টেবিল চামচ অথবা স্বাদ মতো সিরা তৈরির উপকরণ চিনি- ১ কাপ পানি- দেড় কাপ এলাচ- ৩টি প্রস্তুত প্রণালি চুলায় মাঝারি আঁচে প্যান বসিয়ে দুধ দিয়ে দিন ন ...

    Read more
  • খুশকি দূর করবে যে হেয়ার প্যাক

    যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন হেয়ার প্যাক একটি ডিম ফেটিয়ে নিন। এক কাপ টক দই মেশান। ভালো করে আবার ফেটান। প্র ...

    যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেন হেয়ার প্যাক একটি ডিম ফেটিয়ে নিন। এক কাপ টক দই মেশান। ভালো করে আবার ফেটান। প্রয়োজনে ব্লেন্ড করে নিতে পারেন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় মযাসাজ করুন আঙুলের সাহায্যে। কিছুক্ষণ ম্যাসা ...

    Read more
  • যেসব ছোট চিন্তা তীব্র উদ্বেগ বাড়ায়

    এই প্রতিবেদনে আলোচিত প্রচলিত শব্দগুচ্ছগুলো সর্বোপরি নির্দোষ নয়। প্রকৃতপক্ষে, এসব ভাবনা আপনার মধ্যে অ্যানজ ...

    এই প্রতিবেদনে আলোচিত প্রচলিত শব্দগুচ্ছগুলো সর্বোপরি নির্দোষ নয়। প্রকৃতপক্ষে, এসব ভাবনা আপনার মধ্যে অ্যানজাইটি বা তীব্র উদ্বেগ সৃষ্টি করে। আপনি কিভাবে এসব ভাবনা পুনর্বিবেচনা করবেন তা এখানে তুলে ধরা হলো ...

    Read more
  • অবৈধ সম্পর্ক ধরা পড়লে যা করবেন

    একটা মানুষ কারো সঙ্গে পবিত্র সম্পর্কে জড়ানোর পরও বিভিন্ন কারণে অন্য কারো সঙ্গে অবৈধ সম্পর্কে জড়িয়ে যেতে প ...

    একটা মানুষ কারো সঙ্গে পবিত্র সম্পর্কে জড়ানোর পরও বিভিন্ন কারণে অন্য কারো সঙ্গে অবৈধ সম্পর্কে জড়িয়ে যেতে পারে। কিন্তু একদিন না একদিন পবিত্র বন্ধনের সঙ্গীর কাছে অবৈধ সম্পর্ক বা প্রতারণা ধরা পড়ে যেতে পার ...

    Read more
  • স্লিম হওয়ার জন্য শত শত তরুণী ও কিশোরী ইয়াবা আসক্ত

    স্লিম হওয়ার জন্য শত শত তরুণী ও কিশোরী ইয়াবা আসক্ত হচ্ছে। এদের বেশির ভাগই রাজধানীর উচ্চ ও মধ্যবিত্ত পরিবার ...

    স্লিম হওয়ার জন্য শত শত তরুণী ও কিশোরী ইয়াবা আসক্ত হচ্ছে। এদের বেশির ভাগই রাজধানীর উচ্চ ও মধ্যবিত্ত পরিবারের সন্তান। ইয়াবায় আসক্ত শতকরা ৮০ ভাগ ছাত্রীর লেখাপড়া বন্ধ হয়ে গেছে। মাদকাসক্ত হয়ে অপরাধ কর্মে জ ...

    Read more